ME/CFS, Long Covid: Warum du noch nicht gesund bist und wie du es schaffst
Frägst du dich auch oft, warum du noch nicht vollständig gesund bist, während manch andere das schon geschafft haben? Nun genau das habe ich mich auch gefragt, und dabei kam ich auf eine wesentliche Erkenntnis. In diesem Beitrag möchte auf diese wichtige Erkenntnis eingehen. Es geht dabei um unser Denken; konkret um 2 Gedankengänge, die einem in einer chronischen Symptomatik wie etwa ME/CFS, Long Covid, Fibro u.a. halten.
ME/CFSBLOGCHRONISCHE LEIDENBURN-OUTLONG COVID
Es geht ganz konkret um 2 Gedankengänge, die aus meiner Perspektive dafür sorgen, dass man stecken bleibt und nicht in die Heilung kommt.
Diese habe ich selber erlebt, als ich vor über 25 Jahren selbst von CFS betroffen war.
Du kennst sie bestimmt sehr gut:
Beim 1. Gedankengang, denkst du zurück an die Zeit, wo es du noch gesund warst, du dich besser fühltest und du Grossartiges vollbracht hast. Wo du gestrotzt hast voller Energie. Und du sagst dir heute innerlich, dass du dorthin wieder zurückwillst, und wieder jenes Energieniveau haben möchtest, wieder leisten kannst wie damals.
Das 2. Gedankenkonstrukt ist folgendes: Wenn ich nicht mehr auf das Niveau von damals zurückkomme, dann möge ich in der Zukunft zumindest auf ein Niveau kommen, sodass ich mein Leben einigermassen selbstständig wieder meistern kann, auch wenn es tiefer ist, als das, was vorher da war.
Auf einen ersten Blick erscheinen diese 2 Gedankengänge nachvollziehbar und logisch. Sie wirken auch garnicht negativ.
Sie vermitteln dir Hoffnung, aus dem Tief herauszukommen, auf ein gutes oder zumindest erträgliches Niveau.
Doch diese Gedankengänge haben ein grosses Problem:
Sie sind beide nicht real und halten dich gefangen, genau in der Situation, in der du jetzt steckst!
Dazu gehe ich in dem folgenden Video detailiert ein und zeige dir die Zusammenhänge auf.
Gleichzeitig zeige ich dir, wie du aus diesem Gedanken-Karussell aussteigst und an den Punkt deiner Wahrheit kommst, wo du DIE Antworten erhältst, die du jetzt brauchst um endlich rauszukommen und die ersten Schritte auf dem Weg deiner Heilung zu gehen.
Dazu findest du auch eine Erkenntnis-Meditation von 20min, die dich genau dorthin führt.
https://liebe-heilt.net/erkenntnismeditation-ausfuehren
Probiere es aus und tauche ein ganz tief in dich an den Punkt deiner Wahrheit!
Ich bin gespannt, was es mit dir macht.
Gib mir doch ein Feedback, gerne per Mail auf info@liebe-heilt.net
Bis bald
Wolfgang
